Это замечательная шестинедельная программа, которая предоставляет необходимые инструменты и методы, способные заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Эта программа работает с любой диетой, с любым планом "сбрасывания" веса, какой бы ни выбрал читатель. Программа формирует и закрепляет такие изменения в сознании и в пищевом поведении человека, позволяя ему получить от своей диеты все, что мечталось, - сбросить и сохранить свой вес навсегда!

Книга Джудит Бек - это единственная на сегодня книга с психологической начинкой,
которая в популярной форме дарит достижения психотерапии всем тем многочисленным читателям,
которые давно и с разным успехом "сидят" на диетах,
мечтая снизить, нормализовать или сохранить свой вес на оптимальном уровне.

Книга доктора Бек - это замечательная шестинедельная программа,
которая предоставляет необходимые инструменты и методы,
способные заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека.

Эта программа работает с любой диетой, с любым планом "сбрасывания" веса, какой бы ни выбрал читатель.
Программа формирует и закрепляет такие изменения в сознании и в пищевом поведении человека,
позволяя ему получить от своей диеты все, что мечталось, - сбросить и сохранить свой вес навсегда!