Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов?

Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога.

А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту.

Книга будет интересна как для практикующих психологов, так и для широкого круга читателей.

Данная аудиокнига состоит из трех независимых друг от друга повествований.

Первая повесть "Ехал Грека" - довольно интересная жизненная ситуация, которая может произойти в жизни любого человека. Егор Греков, Грека, к своим сорока годам добился всего, о чем может мечтать человек в его возрасте: солидная должность, соответствующие материальные привилегии, любовь сразу двух женщин, каждая из которых мечтает пойти с ним под венец. Жизнь удалась! Но как только он так подумал, судьба немедленно щелкнула его по носу – ему надо совершить поступок, пожертвовать если не всем, то многим. Испытание не из легких. Хватит ли у Грекова мужества?

Во второй повести "Любить Королеву" просто как репортаж с места событий описано противостояние вожатого лагеря, студента Федора Седых и Олега Симакова, по кличке Ангел. Только цельность характера Федора, внутренний стержень, воспитание и все, что он вобрал в себя за свою недолгую жизнь, помогли ему победить, но какой ценой...

Третья повесть так и называется "Отпусти кого любишь". Это прямой удар в солнечное сплетение. Как оно - встретиться с любимым человеком на пороге смерти?

Оказывается, любой – даже самый сильный – мужчина нуждается в поддержке, казалось бы, слабой женщины. И такая поддержка становится просто жизненно необходимой, когда у сильного мужчины болит душа. Олег Парамонов был как раз таким человеком – тонко чувствующим, легкоранимым, мнительным. Он жил с уверенностью, что никому не нужен и никто никогда не сможет помочь ему. Так действительно было, пока он не встретил Ольгу, которая просто полюбила его и – протянула руку. Только бы ей хватило сил…