Невозможно представить более известную пару. Но в чем загадка их популярности?

Меган и Гарри не просто решились на дерзкий и свободолюбивый шаг – отказались от королевских почестей и сбежали из Британии, но и продолжают радовать поклонников и критиков своими скандальными поступками.

Эта книга, ставшая бестселлером в Британии, раскроет их секреты и причины столь необычного поведения:

– Почему старший брат выбрал в жены безукоризненную Кейт, а младший – бунтарку Меган?

– Что на самом деле побудило Сассексов отказаться от королевских титулов?

– По каким причинам именно Меган, а не Кейт, называют второй принцессой Дианой?

– Какой у Меган план и что ждет Гарри под ее каблуком?

Колин Кэмпбелл – биограф принцессы Дианы, она впервые раскрыла перед публикой неизвестные факты из ее жизни. Этот опыт помог автору понять мотивы поступков сына леди Ди, и она предсказала все, что происходит с парой, начиная с интервью Опре Уинфри до перечисления компаний, с которыми пара сотрудничает сейчас. Благодаря связям в королевском дворе и знакомствам за океаном, автор детально разбирает скрытые мотивы пары и отвечает на вопросы: смогут ли они сделать большое состояние, откажется ли Меган от своих амбиций – опередить Диану и стать самой известной женщиной в мире, или даже президентом США?

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить.
Но имеет ли это убеждение реальные основания?
Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии,
когда-то перевернул это представление.
Его наблюдения, опубликованные в «Китайском исследовании», поразили весь мир и стали предметом большой дискуссии.
В своей новой книге «Правила еды»
он пошел еще дальше и еще глубже исследовал аспекты и преимущества цельной растительной пищи.
Эта книга – альтернативная точка зрения на устоявшиеся правила здорового питания
и фундаментальный труд по нутрициологии.
Ее автор предлагает каждому переосмыслить пищевые привычки,
руководствуясь не популярными мифами и устаревшими догмами,
а научно доказанной базой знаний.
Он рассматривает историю возникновения заболеваний и методы их лечения,
анализирует нынешнее состояние индустрии питания
и определяет основные правила диеты, основанной на цельных растительных продуктах.
И, главное, объясняет,
как при помощи такого рациона можно уберечься от рака, болезней сердца и сосудов и диабета.
Какой баланс веществ нужно соблюдать, чтобы питание было действительно правильным?
Почему суперфуды – это не панацея?
Как сложился культ белка, и чем он обернулся для современного общества?
Что такое принцип холизма в питании?
На эти и другие важные вопросы доктор Кэмпбелл подробно отвечает в этой удивительной книге,
искренне надеясь, что в будущем люди смогут дольше оставаться здоровыми,
вести полноценную жизнь
и наслаждаться своим долголетием.

Эта книга расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Название «Китайское исследование» возникло благодаря изучению статистических данных о смертности от рака в 65 округах Китая, которые были собраны по инициативе китайского премьер-министра Чжоу Эньлая, умиравшего от этой болезни. На заре своей карьеры автор – доктор Колин Кэмпбелл, крупнейший мировой специалист по биохимии – рекомендовал пациентам есть больше мяса, молока и яиц. Это было очевидным следствием его жизни на ферме. В результате более 20 лет исследований Кэмпбелл сделал ряд открытий, изменивших его взгляды на питание – как и взгляды миллионов людей, которые прочли эту книгу. Продукты, которыми мы старательно кормим своих детей, считая их полезными, приводят к возникновению главных болезней-убийц: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. «Белки в питании оказывали столь большое влияние, что мы могли стимулировать и прекращать развитие рака, просто изменяя уровень их потребления» – один из ключевых выводов автора.
Содержание
001. Предисловие
002. Введение
003. Часть 1. Глава 1. Проблемы, с которыми мы сталкиваемся.
004. Часть 1. Глава 2. Дом белков
005. Часть 1. Глава 3. Предотвращение и лечение рака
006. Часть 1. Глава 4. Уроки из Китая
007. Часть 2. Болезни богатых
008. Часть 2. Глава 5. Разбитые сердца
009. Часть 2. Глава б. Ожирение
010. Часть 2. Глава 7. Сахарный диабет
011. Часть 2. Глава 8. Распространенные виды онкологии
012. Часть 2. Глава 9. Аутоиммунные заболевания.
013. Китайское исследование Часть 2. Глава 10. Болезни костей, почек, глаз и мозга
014. Часть 3. Хорошее руководство по правильному питанию
015. Часть 3. Глава 11. Правильное питание
016. Часть 3. Глава 12. Как правильно питаться
017. Часть 4. Почему вы не слышали об этом раньше
018. Часть 4. Глава 13. Обратная сторона науки
019. Часть 4. Глава 14. «Наука», от промышленности
020. Часть 4. Глава 15. Большая медицина
021. Часть 4. Глава 16. История повторяется
022. Приложение А. Вопросы и ответы, влияние белков
023. Приложение Б. Схема эксперимента
024. Приложение В. Связь с витамином D
025. Благодарности
026. Дополнительная глава. Правительство - слуга народа