Согьял Ринпоче — учитель тибетского буддизма, специализирующийся на дзогчен, практике развития внимательности, ведущей к просветлению. Он является тулку, сущностью, которая приобретает просветление и решает воплотиться здесь, чтобы помогать другим.

Его книга — рассказ о смерти, но также о качестве жизни. Она предлагает практические и духовные советы по подготовке к смерти, помощи другим в этом процессе и действиям во время умирания. «Тибетская книга жизни и смерти» полезна для всех, независимо от вероисповедания.

Эта книга способна изменить наше отношение к смерти, помочь нам лучше заботиться о умирании и пересмотреть наше отношение к жизни.

Какие бы мысли и эмоции ни возникали в медитации, позволяйте им появляться и исчезать, словно они волны в океане. О чём бы вы ни помыслили, пусть мысль появится и исчезнет, без всякого напряжения. Не цепляйтесь за мысль, не укрепляйте её и не потакайте ей. Не держитесь за мысль и не пытайтесь усилить её. Ни следуйте за мыслями, ни приглашайте их. Уподобьтесь океану, глядя на его волны, или небу, созерцая плывущие облака.
Я дам вам один практичный совет: когда ваш ум объят беспокойством, сморите вниз, а когда он туп и сонлив, смотрите вверх.
Что бы ни происходило, никогда не отчаивайтесь. Тот, кто говорит себе: «Я добьюсь успеха», обязательно достигнет своей цели.
«Несмотря на то, что созерцатель оставляет медитацию, медитация не оставляет созерцателя».

«Книга жизни и практики умирания» — произведение Согьяла Ринпоче, в котором он сопоставляет древние воззрения тибетского буддизма на смерть и околосмертные переживания с современными научными взглядами, а также даёт практические рекомендации по психологической подготовке каждого человека к собственной смерти и по медицинскому уходу за смертельно больными и умирающими. Автор, занимающий высокий ранг в духовной иерархии тибетского буддизма и получивший образование как в Индии, так и на Западе, долгое время жил и работал в развитых странах. Это обстоятельство позволило ему изложить духовные учения Востока в форме, легкодоступной для понимания жителями Запада (в отличие от широко известной и сложной для понимания Тибетской книги мёртвых).