На полку
На полку

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Автор: Дженни Мари Баттистин
Читает: Юлия Яблонская

Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.

,
Год издания:

2 часа 47 минут


Доступен ознакомительный фрагмент!

Отзывы

Rated 0.0 out of 5
0.0 из 5 звёзд (основано на 0 отзывах)
Отлично0%
Очень хорошо0%
Средне0%
Плохо0%
Ужасно0%

 

Отзывов ещё нет. Напишите первым.