Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Автор: Дженни Мари Баттистин
Читает: Юлия Яблонская
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Доступен ознакомительный фрагмент!
Отзывы
Отзывов ещё нет. Напишите первым.