Константин Гайчук

В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия – это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И одни из главных ее симптомов – полное отключение всех систем, которые отвечают за жизнерадостность и невозможность испытывать удовольствие. Вернуться к полной жизни возможно, если отказаться от поведенческих шаблонов и привычек которые формируются в состоянии депрессии.

Ричард О’Коннор – психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.

Из этой книги вы узнаете:

Почему люди в депрессии «не видят» своих проблем?

Каким образом депрессия связана с другими заболеваниями?

Насколько сильно депрессия искажает наше мышление?

В каких случаях стоит прибегнуть к терапии и лекарствам?

Подумай дважды, прежде чем открыть незнакомке дверь своего дома. Возможно, жизнь твоя больше не будет прежней… Алекс и Лилит в мистическом рассказе о том, как важно следить за словами, знать, чего ты хочешь и никогда не гладить дикого зверя против шерсти…

После загадочной автокатастрофы Аврора начинает видеть сны, которые кажутся ей более реальными, чем ее жизнь. Каждый раз в своих снах она встречает человека, лицо которого ей не удается увидеть. Однажды, незнакомец из ее снов появляется наяву и начинает свое преследование. Он всегда приходит на грани яви и сна, и только Аврора уверена, что он действительно существует. Ни психологи, ни полиция, ни экстрасенсы не могут помочь ей разобраться в происходящем. Все меняется, когда Аврора встречает доктора Мареша.Эта книга – продолжение эстетического фэнтези «Индиль» – трепетной и страстной истории любви нимфы и демона, над которой не властно время.

Говорят, свой первый поцелуй нужно заслужить.
Мой был украден демоном в маске под черным небом Чикаго.
Говорят, клятвы, которые мы даем, священны.
Мои были нарушены, едва часы пробили полночь.
Говорят, мы отдаем сердце только одному человеку.
Мое раскололось надвое. Мечты о счастливом будущем рядом с любимым, еще в детстве ставшим лучшим другом, разбились на миллион осколков. И теперь рядом со мной тот, кого я вижу в ночных кошмарах.

Говорят, у каждой истории должен быть счастливый конец?
Как бы не так.
Один поцелуй.
Два сердца.
Три жизни.
Одна судьба.

Ты уже почувствовал изменения в своем теле или знаешь, что они вот-вот произойдут? Уже сейчас или совсем скоро тебе предстоит пройти через незабываемое время перемен – половое созревание. Возможно, у тебя уже есть вопросы, сомнения или переживания? Эта книга не зря попала к тебе в руки, в ней ты найдешь ответы на все свои вопросы и получишь полезные советы. Например, чего следует ожидать в этот период? Как ухаживать за собой? Как бриться и как часто мыться? Почему бывают перепады настроения и возникают новые чувства? И что вообще со всем этим делать? Помни, что знания – это сила. И благодаря им твое плавание по морю полового созревания пройдет без лишних переживаний и сюрпризов.