Эта книга не только объясняет, как возраст влияет на мозг, но и предлагает стратегии для предотвращения этих изменений.

Возраст — это всего лишь условность, и с возрастом физическое и умственное истощение не так разрушительно, как отсутствие желания восстанавливать свои способности. Умственные способности могут оставаться на высоком уровне независимо от прожитых лет, если следовать рекомендациям из этой книги, которые помогут сохранить мозг активным и восприимчивым к новому в любом возрасте.

Вы узнаете:
• Влияние общения на мозг
• Почему старшие люди могут быть счастливее молодых
• Как управлять стрессом через определенные мысли
• Разнообразие видов памяти и методы их тренировки
• Изменение стратегии решения проблем с возрастом
• Почему как недостаток, так и избыток сна вредны
• Влияние генетики на продолжительность жизни

***
Джон Медина, известный нейробиолог и автор нескольких бестселлеров, таких как «Правила развития мозга вашего ребенка», возглавляет Центр прикладных и обучающих исследований мозга при Тихоокеанском университете в Сиэтле и исследовательский институт Таларис.

Воспитание ребенка – это в первую очередь развитие его мозга, в том числе во внутриутробном периоде. Исследователь мозга Джон Медина объясняет, что и как следует делать родителям до и после рождения малыша, чтобы вырастить умного, целеустремленного, счастливого, этически состоятельного человека. Рекомендации и советы автора основаны на последних достижениях нейрофизиологии и нейропсихологии, но звучат понятно и интересно даже для людей, далеких от науки.

Эта аудиокнига будет полезна родителям детей от 0 до 5 лет и всем, кто когда-либо планирует рождение ребенка.

Из этой аудиокниги вы узнаете:

– почему будущим мамам желательно чаще делать педикюр;

– почему по время беременности не обязательно слушать классику;

– почему ребенок не наследует все способности и особенности родителей;

– почему полезные для мозга игрушки нередко бывают бесполезны;

– почему в определенном возрасте для мозга так опасен телевизор.

Мы разговариваем друг с другом в любой точке мира, строим марсоходы и примеряем виртуальную одежду. Сегодня технологии настолько невероятны, что уже не удивляют. Но неужели это все, на что способно человечество?

Книга всемирно известного нейробиолога Факундо Манеса и профессора социолингвистики Матео Ниро раскроет настоящие и будущие возможности нашего мозга. Авторы расскажут о том, что человек смог достичь в нейронауке и зачем это нужно обществу.

Вы узнаете, как современные технологии влияют на наш ум и с помощью чего можно будет победить тяжелые заболевания мозга. Какие существуют невероятные нейротехнологии и почему искусственному интеллекту еще далеко до превосходства над человеком. Ученые помогут понять, ка

Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта.